Hírek
2016. Október 23. 05:00, vasárnap |
Életmód
Forrás: mti
Fontos a terhesség utáni mozgás
A terhesség utáni torna és relaxációs gyakorlatok fontosságára hívta fel a figyelmet Moravcsik Bence gerincgyógyász az M1 aktuális csatorna szombat délelőtti műsorában.
A terhesség alatt gyakran előfordul, hogy a korábban gerincfájdalmakkal küzdő embereknek megszűnnek a fájdalmai - mondta a szakember. Ez a hormonális változások miatt van, de a terhesség idején előrébb kerül a testsúlypont, a medence tájéki gerincnek nő a terhelése. Ennek folyományaként a terhesség után három hónappal, de sokszor egy évvel később is lehetnek gerincproblémák.
A szakorvos szerint aki terhesség előtt sportolt, az utána is folytathatja, de kisebb intenzitással, aki pedig nem sportolt, az is elkezdheti kismamatornával és relaxációs gyakorlatokkal.
Ezek érdekelhetnek még
2025. Szeptember 10. 07:41, szerda | Életmód
Ügyességi és gyorsasági lovasprogramokkal is várja a közönséget a Nemzeti Vágta
Ügyességi és gyorsasági lovasprogramokkal várja a közönséget a Nemzeti Vágta, amelynek háromnapos futamain több mint 100 lovas indul október első hétvégjén Szilvásváradon.
2025. Szeptember 09. 07:26, kedd | Életmód
Tíznapos országjárásra indult az első születésnapját ünneplő Csukás Meserádió
Tíznapos országjárásra indult az egyéves születésnapját ünneplő Csukás Meserádió; a turné Veszprémből indult hétfőn, ahol játékos programok, köztük a közmédia munkatársainak meséi várták az óvodás korú gyerekeket.
2025. Szeptember 08. 07:09, hétfő | Életmód
Kapu Tibor: a HUNOR programmal a kormány esélyt adott a magyar űrkutatás kibontakozásának
2025. Szeptember 07. 08:41, vasárnap | Életmód
Boldoggá avatták Bódi Mária Magdolna vértanút Veszprémben
Szüzet emelt ma oltárra az egyház, Bódi Mária Magdolna szűz és vértanú 24 éves sem volt, amikor életét áldozta a hitért és a tisztaságért